Ansvarsfull spelande

Introduktion

Kasinospel ska vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar. Det är viktigt att komma ihåg att alla casinospel är utformade så att huset alltid har en matematisk fördel på långsikt. Spela endast med pengar som du har råd att förlora, och se aldrig spel som en möjlighet att lösa ekonomiska problem.

Åldersgräns

Du måste vara minst 18 år gammal för att spela på casino. Det är lagligt förbjudet för personer under 18 år att delta i hasardspel. Genom att använda ecostudion.se bekräftar du att du är 18 år eller äldre.

Varningstecken på problematiskt spelande

Kontrollera om någon av följande punkter gäller dig:

• Du spenderar mer pengar eller tid på spel än du avsett
• Du försöker vinna tillbaka förluster genom att spela mer ("jaga förlusterna")
• Du döljer ditt spelande för familj, vänner eller partner
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du känner rastlöshet eller irritabilitet när du försöker spela mindre
• Du använder spel för att fly från problem eller negativa känslor
• Du har försökt styra eller minska ditt spelande utan framgång
• Ditt spelande påverkar dina relationer, arbete eller ekonomi negativt

Självhjälpsverktyg

Många casinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig kontrollera ditt spelande:

• Insättningsgränser: Sätt en gräns för hur mycket pengar du kan sätta in under en viss period
• Förlustkontroll: Fastställ ett maximalt belopp som du är beredd att förlora
• Verklighetscheck: Systemet påminner dig regelbundet om hur länge du har spelat
• Egenspärr: Blockera din egen åtkomst till casinot för en viss tidsperiod
• Kylningsperiod: Ta en paus från spelet för att reflektera över dina spelvanor

Stödorganisationer i Sverige och internationellt

Om du eller någon du känner kämpar med spelproblemet, finns det hjälp tillgänglig:

Sverige

• Svenska Spelleverantörers Branschförening (SSBF) – Arbetar för ansvarsfull spelning
• Folkhälsomyndigheten – Ger information och resurser kring spelberoende
• Anonyma Spelare – Självhjälpsgrupper för personer med spelproblem
• Länsstyrelsens spelreglering – Information om svenska spelregler och stöd

Internationella organisationer

• GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Information om spelberoende på tyska

Behöver du hjälp?

Om du upplever problem med ditt spelande, eller om någon nära dig är oroad över ditt spelande, tveka inte att söka hjälp. Det finns ingen skam i att be om stöd. Kontakta en av organisationerna ovan eller prata med en läkare eller psykolog. Många människor har lyckats återfå kontroll över sitt spelande med rätt hjälp och stöd.

Spela ansvarfullt. Spela för underhållning. Sluta om det slutar vara roligt.